کد خبر: 238499

مواد مغذی‌ای که استرس شما را رفع می‌کند/اینفوگرافیک

بسیاری از متخصصان می‌گویند استرس، تمایل به خوردن میان‌وعده‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می‌دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی‌ها لذت‌بخش‌تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی‌خاطر به همراه می‌آورد. منبع: ایسنا

مرتبط ها